Zdravi recept dana

Sastojci: ♦ 650 g mekog brаšnа tip 400♦ 250 g domаćeg kаjmаkа♦ 4 jаja (jedno za... Link
Sastojci: ♦ 4 kom mladog luka ♦ 2 režnja češnjaka ♦ 2 žlice maslinovog ulja ♦ 1... Link
Sastojci: ♦ 4 veća vrganja ♦ 1,5 šalica riže ♦ 1 luk ♦ tvrdi sir ♦ svježi timijan ♦ ... Link

Zdravlje

Cimet: začin koji čuva zdravlje

Cimet je jedan od najpopularnijih začina svijeta. Zbog njegove pristupačnosti, zamamnog okusa i mirisa, svoje mjesto sve više pronalazi u svakodnevnoj pripremi jela.

Cimet je začin koji obilježava i blagdansko raspoloženje jer je odličan za pripreme raznih vrsta slastica. Njegov prepoznatljiv miris i okus se odlično slaže sa gotovo svim vrstama kolača i čajeva, a najbolje od svega jest činjenica da doprinosi zdravlju cjelokupnog organizma.

Cimet krije brojne zdravstvene prednosti, a mi vam donosimo neke od najznačajnijih:

Zdravlje srca

Antioksidacijska svojstva će spriječiti nastanak raznih medicinskih stanja koja ugrožavaju zdravlje srce, uključujući visok krvni tlak, visoku razinu kolesterola, dijabetes tipa 2 i stvaranje krvnih ugrušaka.

Mršavljenje

Cimet ima blagotvorno djelovanje na metabolizam. Ubrzat će razgradnju masti i potaknuti tijelo da ih koristi kao izvor energije. Jedno istraživanje je pokazalo da osobe, koje svakodnevno konzumiraju cimet, imaju manji opseg struka.

Dobro raspoloženje

Nagle promjene u razini šećera u krvi uzrokuju i nagle promjene raspoloženja. Cimet će regulirati razinu šećera u krvi, a vaše raspoloženje održati dobrim, i to dulje vrijeme. Cimet može ublažiti simptome depresije i značajno smanjiti razinu hormona stresa.

Izvor: CentarZdravlja.net

Savjeti

Nagle vremenske promjene indirektno utječu na naše raspoloženje. Nemojte se iznenaditi... Link

Zanimljivosti

Seks je užitak o kojem ne bi trebalo puno raspravljati već se samo prepustiti strasti i... Link

Zdravi recept dana

Sastojci: ♦ 650 g mekog brаšnа tip 400♦ 250 g domаćeg kаjmаkа♦ 4 jаja (jedno za... Link

Ljepota

Bijeli zubi i blistav osmijeh su ukras svakog lica i nešto što ljudi prvo primjete.... Link

Zdravlje

Mnogi od nas vremenom se nađu u situaciji kada traže različite izgovore kako bi izbjegli... Link

Vitkost

Novo istraživanje američkih znanstvenika otkriva da vrsta kalorija koje unosite može... Link