Zdravi recept dana

Sastojci: ♦ 5 komada slatkog krumpira ♦ 175 ml kokosovog mlijeka ♦ 1 prstohvat soli... Link
Sastojci: Bešamel ♦ 6 žlica slanog maslaca♦ maslac, slani♦ pola šalice bijelog... Link
Sastojci: ♦ 650 g mekog brаšnа tip 400♦ 250 g domаćeg kаjmаkа♦ 4 jаja (jedno za... Link

Zdravlje

Cimet: začin koji čuva zdravlje

Cimet je jedan od najpopularnijih začina svijeta. Zbog njegove pristupačnosti, zamamnog okusa i mirisa, svoje mjesto sve više pronalazi u svakodnevnoj pripremi jela.

Cimet je začin koji obilježava i blagdansko raspoloženje jer je odličan za pripreme raznih vrsta slastica. Njegov prepoznatljiv miris i okus se odlično slaže sa gotovo svim vrstama kolača i čajeva, a najbolje od svega jest činjenica da doprinosi zdravlju cjelokupnog organizma.

Cimet krije brojne zdravstvene prednosti, a mi vam donosimo neke od najznačajnijih:

Zdravlje srca

Antioksidacijska svojstva će spriječiti nastanak raznih medicinskih stanja koja ugrožavaju zdravlje srce, uključujući visok krvni tlak, visoku razinu kolesterola, dijabetes tipa 2 i stvaranje krvnih ugrušaka.

Mršavljenje

Cimet ima blagotvorno djelovanje na metabolizam. Ubrzat će razgradnju masti i potaknuti tijelo da ih koristi kao izvor energije. Jedno istraživanje je pokazalo da osobe, koje svakodnevno konzumiraju cimet, imaju manji opseg struka.

Dobro raspoloženje

Nagle promjene u razini šećera u krvi uzrokuju i nagle promjene raspoloženja. Cimet će regulirati razinu šećera u krvi, a vaše raspoloženje održati dobrim, i to dulje vrijeme. Cimet može ublažiti simptome depresije i značajno smanjiti razinu hormona stresa.

Izvor: CentarZdravlja.net

Zdravi recept dana

Sastojci: ♦ 5 komada slatkog krumpira ♦ 175 ml kokosovog mlijeka ♦ 1 prstohvat soli ♦ 1... Link

Zdravlje

Bolesti srca dijelom su genetski uvjetovana, ali se također u velikoj mjeri na njih može... Link

Zanimljivosti

Kava sadrži protein koji ima učinak sličan morfiju, objavili su stručnjaci sa Sveučilišta... Link

Vitkost

Iako vam se čini da neke žene u tjedan dana izgube trbuh nakon poroda, trebate znati da... Link

Savjeti

Popis ljekovitog bilja na našim prostorima nikada ne može biti potpun ako pri vrhu nije... Link

Ljepota

Svaka žena bolje se osjeća kada ima lijepe i njegovane nokte. Međutim, ako su oni tanki... Link